В левом меню вы можете скачать 6 Week Training 3.0.5.5 бесплатно, без регистрации и ввода смс. Ссылка на скачивание прямая, поэтому вам не придется ожидать, загрузка 6 Week Training начнется сразу же автоматически, без перехода на другую страницу. Размер программы составляет 1.95 Мб
6 Week Training — приложение содержит комплекс упражнений, который позволит вам через шесть недель выполнять 100 отжиманий, 200 приседаний и подъемов тела, 25 подтягиваний. Просто следуйте заданной программе и не ленитесь. При первом запуске приложение попросит вас сделать тестовые упражнения и ввести результаты. На основании этих даннх для вас будет подобрана подходящая программа тренировок.
Во время тренировок программа может включать метроном для сохранения темпа выполнения упражнения, задает промежутки между упражнениями. Статистика занятий и графики позволяют отслеживать свой прогресс в занятиях спортом.
